Le Fujikaï judo de Carmaux fait appel à un nutritionniste pour ses jeunes

Le Fujikaï Judo Carmaux a fait sa rentrée avec quatre nouvelles ceintures noires, remises à Maelle Marc, Charlotte Rossignol, Mona Fakir et Toni Dias. Le club a profité du début de saison pour inviter un nutritionniste devant les jeunes judokas et leurs parents.

Repérer les erreurs avant les compétitions

L’intervention portait sur les besoins de base de l’organisme, le repérage des erreurs et des idées reçues, puis sur les actions à mener dans la préparation et la gestion des compétitions. Le club inscrit cette séance dans un objectif de protection de ses licenciés : repérer les habitudes alimentaires à corriger et alerter sur les régimes drastiques.

La direction du Fujikaï défend l’idée qu’une alimentation adaptée sert directement la performance. La réunion a associé les parents, qui gèrent les repas autour des entraînements et des déplacements.

Les cadets au Tournoi des Cimes

Sur le plan sportif, une partie de l’équipe cadets a participé le week-end dernier au Tournoi des Cimes, à Tarbes, une compétition classée Label B. Le club qualifie de verts les premiers voyants de la saison.