Des ateliers d'équilibre réservés aux plus de 60 ans à Carmaux et à Blaye Village

L’association CAP Atout Âge 81 ouvre ses ateliers « CAP Form’Équilibre » aux habitants de plus de 60 ans du Carmausin. Deux créneaux hebdomadaires sont annoncés : le vendredi matin à Carmaux, salle du Tennis de table, 7 rue de l’Écluse, et le lundi matin à Blaye Village, salle Guy Pierre Fabre.

Équilibre, réflexes, autonomie

Les séances reposent sur des exercices adaptés aux personnes de plus de 60 ans. L’objectif tient en trois mots : améliorer l’équilibre, entretenir les réflexes et préserver l’autonomie. L’association y ajoute l’ambiance conviviale, dans un rendez-vous qui revient chaque semaine.

Tarif et inscriptions

Le tarif des séances et les modalités d’inscription se demandent à CAP Atout Âge 81, qui porte les ateliers dans les deux communes.